Bienestar es el equilibrio saludable entre los niveles físico, mental y emocional, obteniendo como resultado un estado de bienestar general.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y también social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su constitución aprobada en 1948.
CUERPO & MENTE 