Tú no eres tus pensamientos, eso simplemente es una identificación, una ilusión.
Tú eres un Ser que tiene pensamientos, sentimientos, creencias, valores, emociones, sensaciones pero tú no eres eso.
Cuando te identificas con aquello que «tienes» dejas de vivir y empiezas a personificar eso con lo que te has identificado.
Tú eres el observador, no lo observado.
En el momento en que tomas conciencia que eres el observador y actúas como tal, estás siendo AUTÉNTICO, o lo que es lo mismo, estás siendo Tú.
Cuando eso ocurre eres libre.